Hem sağlığınız hem güzelliğiniz için el, ayak ve tırnak bakımınızı ihmal etmeyin.
Hem güzel görünümlü, hem de sağlıklı tırnaklara sahip olmak alınacak bazı önlemlerle mümkün.
İşte sağlıklı ve bakımlı tırnakların sırrı…
- Tırnakları kısa kesmek gerekmektedir. – Manikür ve pediküre dikkat etmek şart. – Elleri ve ayakları nemli bırakmamak rerekir. – Tırnak yemek enfeksiyonlara ortam hazırlar. – Aşırı antibiyotik ve kortizon tüketimi tırnak yapısını bozar. – Başkalarının terlik ya da ayakkabılarını giymek sakıncalıdır. – Beslenmeye dikkat etmek, et, süt ve balık ürünlerinden tüketmek gerekmektedir.
Sağlıklı ve bakımlı tırnakların sırrı
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder